2018/01/27
みんな大好きなスタバですが、オーソドックスなコーヒーもあれば、「コレ、何キロカロリーよ？」と怖気づいてしまうメニューまで色々ありますね。
罪悪感を持ちつつもつい食べてしまう新作など、スタバの商品カロリー一覧をご紹介していきます。
更にカスタマイズで追加トッピングすれば、カロリーももっと増やせますよ。
ちなみに、2016年9月時点のスタバ最高カロリー商品はコレ！
◆ビバレッジ(飲み物)部門◆
【ホワイトホットチョコレート】・・・652kcal！(ミルク・ventiサイズの場合)
意外とフラペチーノシリーズではありませんでした。
◆フード部門◆
【シナモンロール】・・・570kcal！
これはいかにも！って感じのアイテムですね。
この2つの組み合わせで、1,222kcalです。
絶対におやつにしてはいけない組み合わせ。
ちなみに、「ホワイトホットチョコレート」は冬以外はメニューから消えているそうなので、怖いもの見たさに飲んでみたい人は次の手順でどうぞ。
【注文方法】
①スチームミルクをオーダー
②ホワイトモカシロップを＋50円で追加
③ホイップクリーム＋50円で追加
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スタバメニューカロリー一覧(ビバレッジ編)
ミルクの種類やホットかアイスによってカロリーが変わってきますので、ここでは【ミルク】【Tallサイズ】のケースでご紹介していきます。
ちなみにカロリーの順番としては・・・
- アイス＜ホット
- 無脂肪乳＜低脂肪タイプ＜豆乳＜ミルク
- Short＜Tall＜Ｇrande＜Venti
この順番でカロリーが増えていきます。
| 商品名 | アイス/ホット | カロリー | 価格 |
|---|---|---|---|
| ゴールデンメイプルラテ※ | ホット | 381kcal | 460円 |
| ゴールデンメイプルラテ※ | アイス | 317kcal | 460円 |
| ゴールデン メイプル フラペチーノ with キャンディ ウォルナッツ※ | - | 390kcal | 560円 |
| クラッシュ オレンジ フラペチーノ※ | - | 280kcal | 610円 |
| スターバックス リフレッシャーズ ビバレッジ クール ライム※ | - | 60kcal | 400円 |
| ドリップコーヒー | ホット | 15kcal | 320円 |
| ドリップコーヒー | アイス | 11kcal | 320円 |
| エスプレッソ | - | 10kcal | 340円 |
| エスプレッソマキアート | - | 24kcal | 340円 |
| エスプレッソコンパナ | 39kcal | 340円 | |
| スターバックスラテ | ホット | 222kcal | 370円 |
| スターバックスラテ | アイス | 124kcal | 370円 |
| ソイラテ | ホット | 212kcal | 420円 |
| ソイラテ | アイス | 119kcal | 420円 |
| カフェモカ | ホット | 391kcal | 440円 |
| カフェモカ | アイス | 243kcal | 440円 |
| カプチーノ | ホット | 114kcal | 370円 |
| カフェアメリカーノ | ホット | 10kcal | 340円 |
| カフェアメリカーノ | アイス | 10kcal | 340円 |
| キャラメルマキアート | ホット | 210kcal | 420円 |
| キャラメルマキアート | アイス | 202kcal | 420円 |
| ホワイトモカ | ホット | 403kcal | 440円 |
| ホワイトモカ | アイス | 256kcal | 440円 |
※印は期間限定商品です。
長くなるので前半と後半に分けましたが、ここからがいよいよ高カロリーアイテムの登場です。
何気なく注文していたあの商品は、もう頼めなくなるかもしれませんよ？
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「カロリー」欄のボタンを押すと、カロリーの高い順・低い順に並べ替えできます。
| 商品名 | アイス/ホット | カロリー | 価格 |
|---|---|---|---|
| コーヒーフラペチーノ | - | 184kcal | 420円 |
| モカフラペチーノ | - | 234kcal | |
| キャラメルフラペチーノ | - | 303kcal | 470円 |
| ダークモカチップフラペチーノ | - | 340kcal | 490円 |
| ホワイトモカ バニラクリームフラペチーノ | - | 319kcal | 520円 |
| 抹茶クリームフラペチーノ | - | 330kcal | 470円 |
| バニラクリームフラペチーノ | - | 262kcal | 470円 |
| ダークモカチップ クリームフラペチーノ | - | 316kcal | 490円 |
| チョコレートクリームフラペチーノ | - | 292kcal | 470円 |
| チョコレート クリームチップフラペチーノ | - | 357kcal | 520円 |
| マンゴーパッションティ フラペチーノ | - | 120kcal | 450円 |
| ココア | ホット | 405kcal | 410円 |
| ココア | アイス | 298kcal | 410円 |
| ホワイトホットチョコレート | ホット | 406kcal | 420円 |
| ホワイトホットチョコレート | アイス | 310kcal | 420円 |
| キャラメルスチーマー | ホット | 345kcal | 360円 |
| スチームミルク | ホット | 233kcal | 320円 |
| アイスミルク | アイス | 178kcal | 320円 |
| 抹茶 ティーラテ | ホット | 228kcal | 380円 |
| チャイ ティーラテ | ホット | 221kcal | 370円 |
| チャイ ティーラテ | アイス | 202kcal | 370円 |
う～ん。
出勤前とか何気なく買ってたけど、ちょっと控えたほうがいいのかな。。。
スタバのトッピングのカロリー一覧
スタバでは有料や無料でトッピングをすることができますね。
追加したらウマさ倍増なんですが、やはり気になるカロリー。
| 商品名 | トッピングの量 | カロリー | 価格 |
|---|---|---|---|
| チャイシロップ | トールサイズ | 104kcal | 50円 |
| ホイップクリーム | トールサイズ | 83kcal | 50円 |
| ホワイトチョコシロップ | 1ポンプ | 53kcal | 50円 |
| チョコレートシロップ | 1ポンプ | 50kcal | 50円 |
| シュースティック | 1個 | 39kcal | 80円 |
| チョコレートチップ | 1スプーン | 27kcal | 50円 |
| キャラメルソース | トールサイズ | 22kcal | 無料 |
| チョコレートソース | トールサイズ | 22kcal | 無料 |
| クラシックシロッップ | 1ポンプ | 21kcal | 50円 |
| ヘーゼルナッツシロップ | 1ポンプ | 20kcal | 50円 |
| バレンシアシロップ※ | 1ポンプ | 20kcal | 50円 |
| キャラメルシロップ | 1ポンプ | 19kcal | 50円 |
| バニラシロップ | 1ポンプ | 19kcal | 50円 |
| ストロベリーソース | 1ポンプ | 8kcal | 50円 |
| エスプレッソショット | 1ショット | 5kcal | 50円 |
さすが、シロップ軍団が上位を占めています。
でもうまそ～！
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スタバのインスタントドリップコーヒー
話は変わりますが、瓶に入ったインスタントコーヒーよりも断然、やっぱりウマイです。
ウチにも誰かからもらった(法事だったかな？)スタバのインスタントドリップがありますが、手軽で香りが高いので美味しいおやつがある時に飲んでいます。
値段も安いし、ちょっとしたお礼とかには持って来いですよ。
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このブログを書いている最中でも、「高カロリーだからやめとこう」という気分にはならず、むしろ「今すぐスタバ行って食いてぇ～！」という気分で落ち着きません。
細かいことは気にせず、とりあえず今日は暑かったのでスタバ行ってフラペチーノ食べよっと！
ダイエットは明日からだ！
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